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Hör Dich fit

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* für blinde & sehbehinderte Menschen geeignet, sowie für ALLE, die Ihre 100 % Konzentration auf Ihren Körper richten wollen, beim Training

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Warum KURZBEWEGT?

Fitness in seiner Ganzheitlichkeit - SEHEN + HÖREN + INDIVIDUELL

zeitsparend, flexibel einsetzbar & 24 h Verfügbarkeit

abwechslungsreich und vielseitig trainieren

Training mit allen SINNEN erleben

aufeinander aufbauende Fitnessprogramme - FIT für IMMER

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Was unsere Kunden sagen..

Ich nutze seit Jahren Pilates als Ausgleich zu meinem Bürojob. Wenn ich manchmal mehr als 8 Stunden am Tag im Büro sitze, ist es ein Ausgleich zu meinem Alltag.

Nadja, 32

Ich habe hunderte Videos oder Sport DVD´s in meinem Leben angeschaut. Durch Zufall fand ich Kurzbewegt und dachte, wieder einer der was verkaufen möchte. Aber die Hörprobe machte mich dann doch neugierig. Also bestellte ich das Starter. Wenn es Schrott ist, habe ich nicht zu viel Geld investiert. Nach 10 min. rollte ich meine Matte aus und habe das ganze Programm angehört. Einige Übungen konnte ich nicht sofort umsetzen. Aber ich konnte jede Übung wieder einzeln abspielen, so dass ich mittlerweile mindestens 3 x in der Woche am üben bin und richtig sicher geworden bin. Hör Dich fit ist echt klasse, weil ich mich nur auf meinen Körper konzentrieren kann ( habe meine Bluetooth Kopfhörer dabei auf und keiner stört mich).

Grit, 53

Nachdem ich alles in der App kostenlos testen konnte, ich aber vorher sehr skeptisch war, muss ich nach 4 Monaten im Gebrauch, sagen. Klasse, ich habe jetzt schon 3 x Live Einzeltraining mit Heike, online gemacht. Ich hatte wohl doch mehr Einschränkungen wie ich dachte. Das kann ich auch in der App buchen. Kostet zwar extra, aber das lohnt sich. Heike hat innerhalb von 20 min (am PC!!) gesehen, dass ich ein Problem mit der Dehnung habe. Super finde ich auch in der App die Trainingspläne, wo ich flexibel trainieren kann und tatsächlich nutze ich Sie um jeden Tag meine Lebensmittel, brav in den Ernährungsplan einzufügen und abends vorm Fernseher kann ich genau sehen, ob die Kalorienangabe noch Schokolade zulässt...Grins

Claudia, 47

Ich bin seit meiner Kindheit blind und habe viele Trainings ausprobiert. Es ist für mich als blinder Mensch sehr schwierig und umständlich, im Fitnessstudio zu trainieren. Ich wurde auf Heike von Kurzbewegt aufmerksam über den DBSV. Ich probierte das Starter Ganzkörper Training und am Anfang waren die Übungen für mich schwer, aber ich war überwältigt, dass ich tatsächlich nur zuhören brauche und mein Körper trotzdem wie im Fitnessstudio trainiert wird. Mittlerweile bin ich schon bei GO 3 und brauche jetzt kein anderes Training mehr.

Karin, 54

Am Anfang war ich skeptisch, weil es ja so viele Fitness Apps gibt und viele sind kostenlos. Aber dann nutzte ich das Angebot, die Kurzbewegt App kostenlos zu testen. Ehrlich, ich war überrascht, was das Ding alles kann. Ich habe so viele Trainings, wo ich einstellen kann, ob ich Gewicht verlieren will oder Muskeln aufbauen will. Das Programm zeigt mir die genutzten Muskeln und wieviel Kalorien ich bei der Übung verbrenne. Ich habe eine ganz genaue Kontrolle über mein Training und die ErnährungsApp habe ich auch gleich mit gekauft. Es lohnt sich, auf jeden Fall Geld auszugeben und was vernünftiges zu haben.

Petra, 52

Ich habe mit meiner Frau das Hör Dich fit Programm Fitness für 2 ausprobiert. Anfangs war es sehr lustig, weil es ungewohnt ist, wenn man die Übungen nicht sehen kann. Aber nach mehreren Versuchen, war es sehr hilfreich und effektiv, nicht ständig irgendwo hinschauen zu müssen. Möchte bald das Starter Hör Dich fit ausprobieren und bin gespannt darauf.

Frank, 57

+49 176 314 494 55
info@kurzbewegt.de

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