Welche Bewegungseinschränkung habe ich?

1) Welche Bewegungseinschränkungen habe ich?

Neben der Frage des Spaßes an der Bewegung, sollte dies Deine nächste Frage sein, welche du Dir stellst. Denn nicht für alle Menschen ist ein Sport oder eine Bewegung gleich gut oder wirkt sich dementsprechend gleich aus. Nimm Dir mal die Zeit, während du auf die Straßenbahn Weiterlesen

Dein Rücken

Wirbelsäule, Rücken oder was unseren Körper zusammenhält?
1) Rücken und nun?

Es gibt nicht einen Tag, wo man zufällig über eine Seite im Internet stolpert, oder du sitzt beim Friseur, schlägst die bunte Zeitung auf und findest einen Bericht darüber. Wenn du an der Arbeit Weiterlesen

Schulter

1) Wo ist meine Schulter?

Nun wirst du Dich fragen, was ist das denn für eine komische Frage, natürlich weis ich wo meine Schultern sind. Damit hast du Recht, dennoch teile ich „die Schulter“ gern etwas Weiterlesen

Burnout & Wahrnehmung

1) Was ist Burnout für Dich?

Ich möchte an dieser Stelle hier nicht lang und breit erklären, was es ist. Ich denke, jeder der sich in dieser Situation befindet hat sich zuerst mit der Begrifflichkeit Burnout beschäftigt. Wenn ich es heute eigens in einem Satz zusammen fassen müsste, dann wäre es dieser Weiterlesen

Training & Bewegung

Stell Dir vor du sitzt in einem Raum, inmitten von Teilnehmern die sich hier zu einem gemeinsamen Vortrag versammelt haben. Du bist mit Deinen Gedanken endlich allein, weit weg von zuhause & Alltagsstress. Die Zeit scheint auf einmal still zu Weiterlesen

Gedanken & kurzbewegt

1) Entstehung von kurzbewegt

Du fragst Dich gerade was soll das sein, kurzbewegt? Genau so ging es mir auch, als ich mir überlegte ob der Name kurzbewegt für andere Menschen einen Sinn oder eine Bedeutung ergeben könnte. Ganz ehrlich, ich weiß es bis heute nicht und deshalb fange Weiterlesen