Für Alle, die Spaß an Hör Dich fit Audios haben und individuelle Bewegungseinschränkungen haben
- Du hast öfters Nackenverspannungen oder der untere Rücken schmerzt?
- Du willst nur Bauch, Beine & Po trainieren oder ein Programm mit Deinem Partner oder Kind?
- Dann passt SPEZIAL perfekt zu Dir
- Für Alle, die Problemzonen trainieren möchten
- Für Alle, die auch am Schreibtisch Ihre 5 – 8 min. Übungen täglich brauchen
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